VERWIJZERS
Onze praktijk
Wij bieden hulp vanuit de Generalistische Basis GGZ waarbij we ons richten op het behandelen van zowel adolescenten en jongvolwassenen als volwassenen. Wij bieden kortdurende en laagdrempelige psychologische ondersteuning. Voor behandeling binnen de basis GGZ gaat het in het algemeen om cliënten met lichte tot (matig) ernstige psychische of psychosociale klachten. Als er sprake blijkt van verhoogd risico, complexiteit en / of meervoudige problematiek kan in overleg met u bekeken worden of verwijzing naar de specialistische GGZ geïndiceerd is.
We werken actief, praktisch, cognitief-gedragstherapeutisch en oplossingsgericht. Doel hierbij is dat de cliënt zelf weer de regie over zijn leven krijgt en zich in staat voelt zelf zijn problemen op te lossen. We streven naar korte wachtlijsten en korte lijnen met andere verwijzers en andere instanties.
Bij psychologenpraktijk MiND behandelen wij onder meer:
- angstklachten, paniekklachten of fobieën
- somberheid / depressieve klachten
- stemmingswisselingen, -moeite heftige gevoelens te beheersen
- werkgerelateerde problemen (bijvoorbeeld burn-out en stress)
- onzekerheid, subassertiviteit, negatief zelfbeeld
- dwangklachten
- identiteitsproblemen
- levensfaseproblemen
- verwerkings- of rouwproblemen (na verlies of een ingrijpende gebeurtenis)
- controleverlies bij middelengebruik (bijvoorbeeld alcohol of softdrugsgebruik)


WERKWIJZE
COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE
Bij gedragstherapie ligt de nadruk op het wijzigen van gedragspatronen die emotionele problemen in stand houden. Bij cognitieve therapie ligt de nadruk op het wijzigen van de manier van denken die patiënten hanteren. Cognitieve gedragstherapie is een geïntegreerde behandeling die de afgelopen tien tot vijftien jaar is voortgekomen uit gedragstherapie en cognitieve therapie. Binnen deze behandelvorm staat de relatie tussen ‘denken’, ‘voelen’ en ‘doen’ centraal. Soms ligt de nadruk meer op de manier van denken en interpreteren van de cliënt, soms meer op de manier van doen en laten. In andere gevallen werkt men gelijktijdig aan beide aspecten.Cognitieve gedragstherapie is met name gericht op het heden. De therapie stoelt op een open en gelijkwaardige samenwerkingsrelatie tussen therapeut en cliënt. De therapeut werkt veel met oefeningen en huiswerk. De behandelingen zijn klacht- of probleemgericht en kortdurend van opzet.
Veel vergelijkende onderzoeken hebben uitgewezen dat cognitieve gedragstherapie goed werkt bij allerlei soorten emotionele problematiek, zoals dwangstoornissen, fobieën en paniekstoornissen, alcoholverslaving, depressie, eetproblemen en psychosomatische problemen. In de landelijke GGZ richtlijnen wordt Cognitieve gedragstherapie vaak genoemd als eerste keuze behandeling (zie www.ggzrichtlijnen.nl).
SCHEMAGERICHTE THERAPIE
Schematherapie is een gespecialiseerde vorm van cognitieve therapie. Het uitgangspunt bij Schematherapie is dat bepaalde ervaringen uit de kindertijd kunnen leiden tot het ontstaan van niet-helpende opvattingen en gevoelens (schema’s of ‘valkuilen’ genoemd) die een rol kunnen spelen bij het in stand houden van problemen in het dagelijks leven. Schema’s zijn als het ware de bril waarmee je naar jezelf, anderen en de wereld bent gaan kijken. Het opsporen en beïnvloeden van schema’s is het belangrijkste doel van de behandeling. Schematherapie is vaak een langer durende vorm van behandeling. Bij de kortdurende trajecten die wij aanbieden passen we schemagerichte deeltechnieken toe, passend binnen de BasisGGZ. Schemagerichte deeltechnieken kunnen in principe binnen elke behandeling worden toegepast.OPLOSSINGSGERICHTE THERAPIE
In plaats van zich te verdiepen in het probleem, verdiept oplossingsgerichte therapie zich in mogelijke oplossingen. De cliënt wordt vanaf het begin aangemoedigd zich te concentreren op de nu nog denkbeeldige situatie waarin het probleem is opgelost. Daarbij gaat men ervan uit dat iemand de oplossing onbewust al in zich heeft, namelijk in de vorm van uitzonderingen op het probleem. Geen enkel probleem is namelijk constant aanwezig. In oplossingsgerichte therapie concentreert de cliënt zich op de situaties waarin het probleem zich niet voordoet, of minder op de voorgrond treedt.De cliënt bepaalt zelf het doel van de therapie. Om dit doel te bereiken richt oplossingsgerichte therapie zich alleen op het verleden wanneer het om successen gaat. De focus van oplossingsgerichte therapie ligt op het heden en de toekomst.
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing, en is een effectief bewezen behandelmethode om nare ervaringen te verwerken. Nadat EMDR in 1989 door Francine Shapiro werd ontdekt, werd het voornamelijk gebruikt om grote, eenmalige traumatische gebeurtenissen te verwerken. Tegenwoordig is er steeds meer bewijs dat het ook bij andere klachten effectief kan zijn, zoals bijvoorbeeld bij meervoudige trauma’s en angstklachten. Ook wanneer iemand last heeft van een negatief zelfbeeld kan EMDR als deel van een totaalbehandeling worden toegepast. Bron: VEN. Voor meer informatie zie www.emdr.nlACT – Acceptance and Commitment therapy
ACT wordt ook wel ‘derde generatie gedragstherapie’ genoemd. Het helpt mensen meer psychologische flexibiliteit te verkrijgen. ACT geeft handvatten om klachten, gedachten en gevoelens meer te accepteren en de aandacht te richten op wat echt belangrijk is in je leven. Vaak stoppen mensen veel energie in controle proberen te krijgen over gedachten en gevoelens. Dit kan averechts werken en kan leiden tot klachten.Bij ACT wordt mensen geleerd zich te richten op dingen die ze wel kunnen beïnvloeden, zoals hun gedrag. Het is belangrijk dat mensen in actie komen en hun gedrag gaan veranderen. Hiervoor krijgen ze praktische oefeningen. Het doel is niet zozeer om klachten te verminderen, maar om meer psychologische flexibiliteit en veerkracht te ontwikkelen.
eHEALTH
Een nieuwe ontwikkeling in de zorg is de zogenaamde eHealth. eHealth staat voor elektronische gezondheid, ofwel zorg via internet. Face-to-face gesprekken zullen hierbij gecombineerd worden met online behandelmodules.(* Klik op de betreffende link voor meer informatie over de behandelvormen. )
In het kader van effectmeting passen wij Routine Outcome Monitoring (ROM) toe bij behandelingen. De effectiviteit van de behandeling wordt gemeten middels de afname van een of enkele vragenlijsten, ten minste bij het begin en aan het einde van de behandeling.

AANMELDING
– verwijzing naar de Basis Generalistische GGZ
– vermoeden van een DSM 5-classificatie
– de datum op de verwijsbrief ligt voor aanvang behandeling
– AGB-code van u als verwijzer
Daarnaast is een korte beschrijving in de vorm van steekwoorden over de klachten en hulpvraag welkom.
Ook zonder DSM-classificatie kunnen cliënten bij ons terecht. De behandeling zal dan niet vergoed worden door de zorgverzekeraar. Het tarief voor niet-verzekerde zorg bedraagt 120 euro per gesprek van 45 minuten.
De uiteindelijke DSM-classificatie en zorgzwaarte wordt door ons in de intakefase vastgesteld en teruggekoppeld naar u als huisarts. Als er na intake geen sprake blijkt te zijn van een DSM-classificatie die voor vergoeding in aanmerking komt, kan uw patiënt er voor kiezen de behandeling zelf te betalen.
Voor andere verwijzers: uzelf of uw patiënt / cliënt / leerling kan contact met ons opnemen. Indien gewenst kan informatieoverdracht schriftelijk of telefonisch plaatsvinden nadat de betreffende persoon hiervoor toestemming heeft gegeven. Om voor vergoeding in aanmerking te komen is een verwijsbrief van de huisarts noodzakelijk.

CONTACT MET VERWIJZERS

TARIEVEN EN VERGOEDINGEN
Betreffende cliënten van achttien jaar en ouder: wij hebben voor 2025 contracten afgesloten met alle zorgverzekeraars. met uitzondering van Zorg&Zekerheid. Hier vallen de labels Z&Z, AZVZ en ZEM onder. Voor psychologische hulpverlening wordt het eigen risico aangesproken (385 euro voor 2025). Wanneer de behandeling over de jaargrens van 31 december heen gaat, wordt het eigen risico voor beide jaren aangesproken.
Het tarief voor niet-verzekerde zorg bedraagt 120 euro per gesprek van 45 minuten. Jongeren onder de achttien jaar kunnen in aanmerking komen voor vergoeding via de gemeente. Echter, wegens te grote administratieve lasten heeft onze praktijk besloten niet langer contracten aan te gaan met de gemeente Nijmegen. Dit betekent dat de zorg voor deze leeftijdsgroep zelf betaald dient te worden (120 euro per gesprek). Mocht dit een probleem zijn: wij hebben een groot netwerk en zijn altijd bereid om mee te denken over een andere zorgaanbieder.